Arrow down


Meine ONLINE LIVE Groupfitness Kurse: #stayathome - ONLINE FITNESS während der Corona Krise
 
Kursplan inkl. Anleitung &. Beschreibung hier zum Download
 

Online-Kurse gültig bis 31.05.2020:

   

       Montags:

           17:30:   "Kick & Punch Workout"    

           19:00:   "Rückenfit mit Pilates-Elementen"    

 

 

       Dienstags: 

           09:30:   "Bauch, Rücken + Stretch"    

           17:00:   "Total Body HIIT Workout"    

 

 

       Mittwochs: 

           17:30:   "Burn (Come On) Baby Burn"    

           19:00:   "PUMP (Lang-)Hantel-Training"    

 

 

       Donnerstags: 

           09:30:   "Workout mit Kick & Punch Elementen"    

           18:00:   "Kick & Punch Workout"

           19:15:   "Bauch, Rücken + Stretch"    

 

 

       Freitags:

          17:45:   "Burn (Come On) Baby Burn"    

          19:00:   "Rückenfit mit Pilates-Elementen"

 

 

       Samstags:

           09:30:   "Strength + Stretch"    

           18:30:   "Total Body HIIT Workout" 

 

 

       Sonntags.:

            10:00:   "Sunday Workout"    

            18:30:   "PUMP (Lang-)Hantel-Training

 

 

ALLE Kurse sind LIVE mit mir!

 

Sowohl in Klein-, als auch Großgruppen:

Ich kann euch sehen und wir halten gemeinsam durch!!!