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Meine Groupfitness Kurse: INDOOR - OUTDOOR - ONLINE FITNESS
 
Sommerkursplan (Juli 2020) hier zum Downloaden
 

Kursplanz für JULI 2020:

 

    Montags:   

         08:00:   "Total Body HITT Workout"  (ATZ Linz)

         09:10:   "Pilates"  (ATZ Linz) 

 

         17:30:  "Kick & Punch Workout"  (Julius-Raabheim)  

         18:45:  "Total Body HIIT Workout"  (Julius-Raabheim)  

         20:00:  "Rückenfit / Pilates"  (Julius-Raabheim)

 

 

     Dienstags: 

          16:00:  "Full Body HIIT Workout"  (ONLINE)

          18:15:  "Zirkel Deluxe"  (Julius-Raabheim)  

          20:00:  "Strength + Stertch"  (Segelflugplatz)

 

 

     Mittwochs: 

          17:45:  "Kick & Punch Workout"  (ONLINE)  

          19:00:  "PUMP (Lang-)Hantel-Training"  (ONLINE)  

 

 

     Donnerstags:  

         09:00:  "Workout"  (ATZ Linz) 

 

         17:00:  "Total Body Wotkout"  (Julius-Raabheim)  

         18:15:  "Deep Workout"  (Julius-Raabheim)   

         19:30:   "PUMP (Langhantel)training"  (Julius-Raabeim)

 

 

     Freitags:

         17:45:  "Burn (Come On) Baby Burn"  (ONLINE)

         19:00:  "Rückenfit mit Pilates-Elementen"  (ONLINE)

 

 

      Samstags:   

          08:30:  "Bewegt im Park"  (Segelflugplatz)

 

          19:00:  "Total Body HIIT Workout"  (ONLINE)

 

 

      Sonntags.:

          09:00:  "PUMP (Langhantel)training"  (Julius-Raabheim)   

 

         19:00:  "Burn (Come On) Baby Burn"  (ONLINE)

 

    

 

 All meine Kurse sind für wirklich JEDES Fitnesslevel geeignet:  

   Egal ob Fitness-Profi oder Neuling.

   Egal ob Alt oder Jung

   Egal ob Mann oder Frau - auch Kids sind herzlich Willkommen!

 

...KURZWEILIG & ABWECHSLUNGSREICH.+

   Keine Stunde gleicht der anderen!!! 

  

...ganz UNVERBINDLICH!

   Für all Kurse gilt:  Kommen, Freunde mitnehmen und mitmachen! :-)  Eine Anmeldung ist nicht nötig!! 

 

Das gesamte Equipment wird zur Verfügung gestellt!

 

  

Kosten

   8,- pro Einheit

   Doppelstunde 13,-

   3 Einheiten hintereinander 17,-

   10er Block 80,- (10 + 1 gratis)

 

 

Kursorte:

  * "ATZ Linz" =  ATZ Tenniszentrum Linz:       Ferdinand-Markl-Str. 2,  4040 Linz

  *  "Julius-Raabheim":    Julius-Raabstraße 10,  4040 Linz

  *  "Segelflugplatz Linz"  Flugplatz Linz Ost:    Am Tankhafen 13, 4020 Linz

  *  "ONLINE":   Buchung auf www.cata-pult.at

 

Bei Schönwetter finden die Kurse im Julius-Raabheim OUTDOOR statt (auf der großen Wiese hinter dem Gebäude).  PUMP und Workouts bei Schlechtwetter INDOOR im großen Turnsaal