Arrow down


Meine Groupfitness Kurse: INDOOR - OUTDOOR - ONLINE FITNESS
 
 

ONLINE Groupfitness gültig bis 24. Jän. 2021:

 

 Montags

    16:00  Full Body Workout  (55 Min) 

    17:30  Kick & Punch Workout  (55 Min)

    18:40  Bootcamp: Arms + Abs  (20 Min)

    19:10  Pilates  (55 Min)

 

  

  Dienstags:

    07:30:  Back Health & Stretch  (45 Min)

    08:30:  Bootcamp:  Bauch, Beine, Po (20 Min)

  

    17:30:  Full Body Workout (55 Min)

    18:35:  Bootcamp: HIIT  (20 Min)

    19:00:  "Workout"  Anmeldung NICHT auf fit-up, sondern direkt     
                 auf https://zoom.us/meeting/register/tJIpfu6gqTgoH9H0enaLw6ZuFGZfPyxroEgk (6,-)

  

  Mittwochs:

     09:30  Total Body Workout  (55 Min)

 

     18:00  Pump (Lang-)Hantel Workout  (55 Min)

     19:10  Pilates  (55 Min)

 

 

  Donnerstags:

     17:00:  Bootcamp:  Core + Arms  (20 Min)

     17:30:  Tabata  (55 Min)

     18:45:  Pump (Lang-)Hantel Workout  (55 Min)

     20:05:  Deep Workout  (55 Min)

 

 

   Freitags:

     17:00  HIIT  (30 Min)

     17:45  Kick & Punch Workout  (55 Min)

     19:00  Bauch Attacke (25 Min)

 

 

  Samstags:

    08:30:  Deep Workout  (55 Min)

 

    17:30:  Bootcamp: Bauch, Beine, Po  (20 Min)

    17:55:  Bootcamp: Rücken + Arms (20 Min)

    18:20:  Bootcamp:  Bauch Attacke  (20 Min)  

 

 

  Sonntags:
     09:00:  Sunday Morning Workout  (55 Min)

     18:00:  Pump (Lang-)Hantel Workout  (55 Min)

     19:00:  Stretching  (20 Min)

 

 

 

Kursbuchung & Teilnahme auf www.fit-up.at